时尚 88岁健身女教练爆上热搜 1.3亿网友在线嫉妒好身材

　　来源：InsDaily

　　撰文、编辑/ 热心市民小王

　　责任编辑/ 七七

　　昨天在热搜上看到一个话题

　　#德国健身女教练88岁#

　　小IN抱着好奇的心态随手点了进去

　　没想到把自己给看呆了…

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　　因为这位88岁的女教练

　　身材实在是太太太太棒了！

　　虽然皮肤已经微微有些松弛

　　但整体的曲线依然玲珑有致

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　　整个人看上去特别有精气神

　　感觉最多就50来岁

　　因此，看完她的访谈之后

　　许多网友都忍不住疯狂感叹：

　　“跟她比起来我才是个老年人吧”

　　“我88岁可能下不来床吧…”

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　　这位女子名为NahidaAbden

　　50岁那年，因为膝盖突然反复疼痛

　　她到医院去检查

　　医生建议她要多运动

　　于是便走上了健身之路

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　　刚开始，她特别害羞

　　要在孙子的陪同下

　　才敢进入健身房

　　每次上课时都躲在最后一排

　　做起动作总担心自己表现不好

　　紧张、焦虑，完全施展不开

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　　后来

　　在家人和教练的鼓励下

　　Nahida慢慢放松了心态

　　从最简单的动作开始做起

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　　等身体适应了之后

　　又开始挑战更难的项目

　　普拉提、举哑铃、反向卷腹……

　　这些年轻人都不敢轻易挑战的项目

　　她统统游刃有余

　　最后甚至考下了健身教练资格证

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　　朋友知道这件事之后

　　对Nahida说：

　　“不帮别人

　　神可能会不高兴”

　　Nahida当即便被这句话击中

　　陷入了沉思

　　“既然自己有健身教练资格证

　　该不该让它发挥出更大的作用呢？”

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　　答案很快便体现在她的行动中

　　在大家认为“知天命”的年纪

　　Nahida决定成为一名健身教练

　　去帮助更多有需要的女性

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　　直到现在

　　Nahida已经给上千名女性授过课

　　大部分女性，年龄都比她小

　　但她们都从Nahida身上

　　获得了巨大的力量

　　“她是我们的激励源泉

　　我们希望未来也像她那样”

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　　因为锻炼

　　Nahida的身体素质提高了许多

　　每次到医院体检

　　总是笑呵呵的

　　医生常常开玩笑说她

　　“心态好得不知道躲过了多少癌症”

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　　同时，她也收获了许多志同道合的朋友

　　40多年前，Nahida的丈夫因病去世

　　她一直没有再婚

　　现如今，子女都在海外

　　她一个人生活

　　倒也不觉孤单

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　　在看似“啥也做不了”的88岁

　　她不仅当教练

　　还经营着一家服装公司

　　日子过得别提有多充实

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　　常常有人问她

　　这把年纪了还这么折腾不累吗

　　Nahida从来不会放在心上

　　只是一笑了之

　　对她来说

　　“年龄不过是一个数字

　　没有什么意义

　　我早已把它抛之脑后”

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　　Nahida的故事很短

　　却回味绵长

　　很多人在调侃对比自己的同时

　　也看到了老了之后的另一种可能性

　　认真生活是一种态度

　　与年龄无关

　　只要有心，什么时候都不算晚

　　“种一棵树最好的时间是10年前

　　其次是现在”

　　每次看到这样的女性

　　小IN都会由衷地感到高兴

　　因为她们不仅把自己照顾得很好

　　还会随着年龄的增长

　　越发美丽

　　图片来源/ 网络

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